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陶芸と写真と日々の雑記。
  
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片口普及推進委員会
しもやけバスターズ
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すでにテレビでは本州の桜のニュースがたくさん流れているので
今さらな話題かと思いましたが、今朝起きたらまたもや雪が
どっさり積もっていたので、やっぱり書いてみることにしました。
まだまだ雪景色全開の北海道でございます。

えー・・・
ワタクシ、しもやけになってしまいました。
って、これだけだと「なぁんだ」という感じなのですが、違うのです〜
家の中で しもやけになったのです〜。
(オットにも友人にも笑われました^^;)

ネットで得た情報によると しもやけというのは
血行不良が原因らしいので、いつでもどんな場所でも
起こりうる症状とのことなのですが、
こんなこと初めてで本当にビックリしました。
だって本当に家からほとんど出てないんですよ。

仕事をしながら「なんだか足先がヒリヒリするなぁ」とボンヤリ
感じてはいたのです。が、年度末で片付けなくてはいけないことが
たくさんあって、なんとなく自分のことを後回しにしているうちに
気づいたときには指先が赤く腫れあがっていたのでした。
(というより痛くなってからようやく自覚した)
もともと冷え性なので冬場は常にヒー○テックに身を包み、
厚手の靴下や膝掛け、アームウォーマーなどの
あったか装備で万全!だと思っていたのですが
・・・どうやらこれでも甘かったみたいです。

症状を改善するには血流を良くして体を温めること、
そのためにはナッツ類(ビタミンE)とショウガが良いとの
ことでしたので(これもネット情報)、とりあえずクリッパー
レモン&ジンジャーティーと「バダム」というアーモンドによく似た
ナッツ(どちらもたまたまお土産でいただいたもの)を
せっせと摂り、患部にはヒビケアFT軟膏を塗ってみました。

お茶とナッツの効果は定かではありませんが、軟膏の威力は
すごかったです。痛みがすぐに取れて本当に助かりました。
(腫れが完全に引くまでには少し時間がかかりましたけど)
そもそもは手指のひび割れ対策に使っていたものですが、
効能にしもやけと書いてあるので試してみたら大正解。
今後は冬場の必需品になりそうです。
ありがとう、ヒビケア!


いやーしかし、冷えを侮ってはいけませんね。
女性だけでなく、最近は男性でも冷えをかかえている方が
多いなどと耳にしますので、いつも手足が冷たいという方は
私のようなことにならないよう、くれぐれもお気をつけください。
まずは冷やさないように、そして冷えてしまったらできるだけ
早く温めたほうがいいみたいです。
って、これが本っ当ーに難しいんですけれども。

どうやら私は冷えた状態に慣れてしまい、感覚がニブく
なっているみたいなので、とにかくボンヤリしないように
心がけたいと思います。


*******


ちなみにレモン&ジンジャーティーは残念ながら
個人的にあまり好みの味ではありませんでした。
たぶんドライジンジャーが苦手なせいだと思います。
(一緒にもらったワイルドベリーティーはおいしかったです)
やっぱり冷えにはしょうが湯が一番ですね〜。
とくに生のショウガを皮ごとすりおろすと
足先までポカポカになります♪
でもショウガではあまり絵にならないので
写真にはクリッパーを使ってみました。

なので今ちょっと恩を仇で返したみたいな気持ちだったり。
(なのでごめんなさい、と心からショウガに謝ってみたり)





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by ayun_tougei | 2013-03-21 17:33 | 日々のこと
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